Nietrzymanie moczu – jakie są przyczyny i jak leczyć?

Nietrzymanie moczu, znane także pod nazwą „inkontynencja”, to mimowolne oddawanie moczu w sytuacjach innych niż wizyta w toalecie. Osoba zmagająca się z tą dolegliwością traci kontrolę nad pęcherzem i otaczającymi go mięśniami. To sprawia, że mocz wycieka samoczynnie, na przykład podczas ćwiczeń, kaszlu czy zwykłych, codziennych czynności. Inkontynencja moczu jest problemem zdrowotnym, który dotyka osób w różnym wieku, zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Szczególnie narażone na nietrzymanie moczu są kobiety w ciąży oraz osoby starsze ze względu na zmiany hormonalne i osłabienie mięśni dna miednicy. Warto jednak wiedzieć, że chociaż dolegliwość ta częściej dotyczy pań, to mężczyźni również mogą z nią cierpieć –  zwłaszcza ci z problemami prostaty.

Sprawdź też, czym jest częste oddawanie moczu u mężczyzn (częstomocz).

Nietrzymanie moczu może mieć różny stopień nasilenia – od kropelkowego (do 50 mililitrów w ciągu 4 godzin), przez lekkie, średnie, ciężkie (od 50 do 300 ml), aż po bardzo ciężkie (powyżej 300 mililitrów w ciągu 4 godzin). W pierwszym przypadku oznacza to niewielkie ilości moczu na bieliźnie w trakcie dnia, w najbardziej zaawansowanej odmianie chory praktycznie w całości traci władzę nad czynnościami fizjologicznymi. 

Inkontynencja moczowa klasyfikowana jest jednak nie tylko według poziomu nasilenia objawów, ale także według przyczyny problemu. Najczęściej spotykane rodzaje dolegliwości to: 

Nietrzymanie moczu może również występować okresowo, np. podczas infekcji bakteryjnej, zapalenia pęcherza, przyjmowania leków moczopędnych, a nawet spożywania zbyt dużej ilości płynów w ciągu dnia. 

Objawy nietrzymania moczu mogą się różnić w zależności od jego rodzaju, ale najczęściej obejmują:

W przypadku kobiet zdarzają się również takie symptomy, jak ból brzucha podczas mikcji, a także dyskomfort w okolicach podbrzusza i krocza. U mężczyzn niepokojącym sygnałem są również częste wizyty w toalecie w celu oddawania niewielkich ilości moczu, jedynie kilku kropli. 

Przyczyny nietrzymania moczu mogą być różnorodne, a u źródła problemu może leżeć m.in. wiek, tryb życia, zmiany hormonalne, choroby przewlekłe czy urazy. 

Do czynników zwiększających ryzyko wystąpienia inkontynencji moczowej należą:

Leczenie nietrzymania moczu może obejmować różne metody w zależności od jego przyczyny i rodzaju. W terapii stosuje się zarówno metody zachowawcze, jak i środki farmakologiczne, a w zaawansowanych przypadkach – również metody chirurgiczne. 

Nietrzymanie moczu to problem nie tylko zdrowotny, ale także społeczny. Dolegliwość ta bowiem budzi w pacjentach dyskomfort i poczucie wstydu, co może odbić się na ich kondycji psychicznej. Dlatego też tak ważne jest reagowanie już na pierwsze objawy inkontynencji i szukanie wsparcia specjalisty, a także odpowiednia profilaktyka. 

Aby zapobiegać nietrzymaniu moczu, warto:

Bardzo ważnym aspektem jest również regularne chodzenie na wizyty kontrolne do lekarza, aby szybko zdiagnozować problem i wdrożyć leczenie nietrzymania moczu. 

Nietrzymanie moczu to problem, który może znacząco obniżyć jakość życia i mieć olbrzymi wpływ na kondycję psychiczną. Na szczęście istnieje wiele sposobów na jego leczenie i zapobieganie. Dzięki właściwej diagnostyce, zastosowaniu odpowiednich terapii i zmianie trybu życia, można skutecznie zminimalizować objawy inkontynencji moczowej i zapobiegać przyszłym nawrotom tej dolegliwości. Jeśli masz problemy z nietrzymaniem moczu, nie wahaj się skonsultować z lekarzem, aby znaleźć najlepsze rozwiązanie dla siebie.

Źródła: