Umów wizytę
Kolor moczu – co oznacza i z jakimi chorobami się wiąże?

Kolor moczu – co oznacza i z jakimi chorobami się wiąże?

Data publikacji: 15.08.2025 r.

O czym świadczy kolor moczu? Można z niego „wyczytać” stopień nawodnienia lub ulubione produkty spożywcze, ale czasami też różne choroby. Jaki kolor powinien mieć mocz? Skąd się biorą nietypowe barwy, np. różowa, brązowa czy zielona? Wyjaśniamy.

Od czego zależy kolor moczu?

Jaki kolor moczu jest „zdrowy”? Na prawidłowych wynikach badania moczu kolor jest określany jako słomkowy, czyli jasnożółty. Barwa pochodzi od obecnych w nim produktów przemiany hemu (hemoglobiny), które ogólnie określa się jako „urochrom”. Im większe stężenie urochromu, tym ciemniejszy kolor. Poranny mocz jest zazwyczaj nieco ciemniejszy ze względu na mniej intensywną pracę nerek – to całkowicie normalne.

Kolor moczu – co oznacza?

Wiele czynników wpływa na kolor moczu. Znaczenie mają zarówno te składniki, które normalnie się w nim znajdują (urochrom), jak i te, które są czymś nienaturalnym (krew, barwniki, metabolity leków). Co mogą oznaczać poszczególne kolory moczu?

Jasny (przezroczysty, bezbarwny) kolor moczu

Wypijanie bardzo dużych ilości wody skutkuje znacznym rozcieńczeniem i odbarwieniem moczu. W zależności od masy ciała, aktywności fizycznej czy temperatury otoczenia człowiek powinien wypijać ok. 2-3 litry wody – generalnie tyle, żeby zaspokoić pragnienie. Polidypsja, czyli nadmierne pragnienie i wypijanie nawet 5-6 litrów wody dziennie, może wynikać m.in. z:

  • Zaburzeń psychicznych (schizofrenii, zaburzeń afektywnych dwubiegunowych),
  • Przyjmowania leków wysuszających błonę śluzową,
  • Chorób podwzgórza,
  • Moczówki prostej,
  • Cukrzycy.

Często oprócz polidypsji występuje również poliuria, czyli nadmierne wydalanie wody z organizmu.

Biały kolor moczu (mleczny, mętny)

Mętność moczu najczęściej wynika z obecności leukocytów (białych krwinek) i ropy. To objaw charakterystyczny dla zakażenia dróg moczowych.

Ciemnopomarańczowy lub pomarańczowy kolor moczu

Pomarańczowa barwa moczu zazwyczaj świadczy o jego nadmiernym zagęszczeniu (np. z powodu odwodnienia czy skąpomoczu) albo pojawieniu się w płynie barwników żółciowych (np. bilirubiny), co może wskazywać na zastój żółci albo inny problem z wątrobą.

Czerwony i różowy kolor moczu

Zarówno czerwony, jak i różowy mocz to często skutek krwawienia (nawet drobnego) w obrębie cewki moczowej, pęcherza lub nerek. Przyczyn jest wiele:

  • Infekcje układu moczowego,
  • Kamica nerkowa,
  • Kłębuszkowe zapalenie nerek,
  • Urazy nerek,
  • Powiększenie prostaty,
  • Intensywny wysiłek (np. u wyczynowych sportowców),
  • Nowotwory układu moczowego.

Ciemny (brązowy, czarny) kolor moczu

Jeśli w moczu pojawi się bilirubina, hemoglobina lub mioglobina, jego zabarwienie może zmienić się na ciemnobrązowe lub herbaciane. W zależności od objawów towarzyszących podejrzewa się:

  • Cholestazę lub żółtaczkę mechaniczną (odbarwiony stolec, żółte zabarwienie skóry i gałek ocznych),
  • Anemię hemolityczną,
  • Masywne uszkodzenie mięśni szkieletowych (np. zespół zmiażdżenia),
  • Zaburzenia metaboliczne i genetyczne (np. porfiria – zaburzenie syntezy hemu, alkaptonuria),
  • Zatrucie niektórymi związkami chemicznymi (np. fenolem).

Seledynowy (zielony) kolor moczu

Zielone (lub seledynowe) zabarwienie moczu pojawia się np. przy zakażeniu Pseudomonas aeruginosa (pałeczka ropy błękitnej). Połączenie produkowanego przez ten szczep niebieskiego barwnika (piocyjaniny) z naturalnie żółtą barwą moczu sprawia, że mocz staje się zielonkawy. Inne możliwości to stosowanie niektórych leków (np. anestezjologicznych, przeciwbólowych, przeciwzapalnych) lub suplementów z arbutyną.

Niebieski kolor moczu

Na niebiesko mocz mogą zabarwić substancje podawane w czasie diagnostyki (np. błękit metylenowy, środki kontrastowe).

Dieta a kolor moczu

Czasami zmiana koloru moczu to skutek spożywania intensywnie zabarwionych pokarmów. Jeden z najbardziej charakterystycznych przykładów to tzw. „burakuria” (wydalanie nierozłożonych betacyjanin), czyli czerwony kolor moczu po burakach, ewentualnie ciemnych owocach jagodowych albo rabarbarze. W odróżnieniu od krwiomoczu płyn pozostaje klarowny (nie powinien być mętny albo z wyraźnymi strzępkami krwi).

Wskutek kumulacji beta-karotenu (obecnego m.in. w marchwi, dyni) mocz może przybrać barwę pomarańczową. Zażółcenie występuje również na dłoniach, stopach, kolanach i nosie, ale nie na gałkach ocznych.

Kiedy kolor moczu powinien skłonić do diagnostyki?

Mocz zdrowej osoby powinien być jasnożółty, dlatego każdy inny kolor powinien skłonić do diagnostyki (chyba że sytuację da się wytłumaczyć dietą, suplementacją lub farmakoterapią). Jeśli nietypowa barwa utrzymuje się kilka dni, należy skonsultować się z lekarzem. Poza tym warto zwracać uwagę na objawy towarzyszące takie jak:

  • Zażółcenie skóry i/lub gałek ocznych,
  • Odbarwiony stolec,
  • Nadmierne pragnienie,
  • Osłabienie,
  • Oddawanie bardzo małych lub bardzo dużych ilości moczu,
  • Dolegliwości przy oddawaniu moczu (ból, pieczenie),
  • Intensywny i nieprzyjemny zapach moczu,
  • Bóle brzucha, lędźwi, pleców,
  • Zmętnienie moczu,
  • Obrzęki,
  • Gorączka i/lub dreszcze.

Diagnostyka obejmuje przede wszystkim ogólne badanie moczu, ale też inne badania laboratoryjne (np. oznaczenie stężenia glukozy) czy obrazowe (np. USG jamy brzusznej) – w zależności od podejrzewanej choroby.

Nieprawidłowy kolor moczu – leczenie

Nieprawidłowy kolor moczu sam w sobie nie jest chorobą, ale objawem, dlatego leczenie skupia się na chorobie podstawowej. Lekarz może zalecić np. spożywanie większej ilości płynów czy zmianę suplementacji albo diety. Inne schorzenia wymagają specjalistycznej terapii (np. cukrzyca – wyrównania poziomu cukru we krwi, zakażenia układu moczowego – antybiotykoterapii, kamica nerkowa czy guzy nerek – nawet operacji).

Kolory moczu – często zadawane pytania

Poniżej znajdziesz zwięzłe odpowiedzi na pytania, które często zadają pacjenci.

  • Jaki jest kolor moczu przy odwodnieniu? Ciemnożółty, np. bursztynowy.
  • Jaki kolor moczu wskazuje na odpowiednie nawodnienie? Słomkowy lub jasnożółty.
  • Jaki kolor moczu jest niepokojący? Każdy, poza jasnożółtym.
  • Jaki kolor moczu jest przy chorych nerkach? W zależności od choroby mocz może stać się ciemny, czerwony lub mętny.
  • Jakiego koloru jest mocz przy chorej wątrobie? Ciemny, pomarańczowy, a nawet brązowy.
  • Czy zmienia się kolor moczu po żurawinie? Nie. Chociaż żurawina jest czerwona, zawarte w niej pigmenty są metabolizowane inaczej niż te zawarte np. w burakach.
  • Kawa a kolor moczu. Kawa nie zabarwia moczu, ale ze względu na właściwości moczopędne może spowodować jego lekkie odbarwienie. Jeśli jednak ktoś pije bardzo dużo kawy, jednocześnie nie przyjmując innych płynów, mocz stanie się ciemniejszy z powodu odwodnienia.
  • Czy witamina B zmienia kolor moczu? Tak, w dużych dawkach może zabarwiać mocz na neonowy lub jaskrawożółty kolor.
  • Przyjmowanie żelaza a kolor moczu – czy suplementy zmieniają barwę moczu? Nie, żelazo może zmienić barwę stolca na ciemniejszą, ale nie wpływa na kolor moczu.

Kolory moczu – podsumowanie

Prawidłowy kolor moczu generalnie mieści się w odcieniach żółci. Wszelkie inne zabarwienia, o ile nie da się ich prosto wytłumaczyć (chociażby spożyciem buraków albo badaniami diagnostycznymi z podaniem kontrastu), powinny skłonić do konsultacji z lekarzem.

Bibliografia

Warto również przeczytać:

Umów się do lekarza

Skontaktuj się z nami, aby ustalić najlepszą dla siebie ścieżkę leczenia. Umów się na konsultację z urologiem.

Poradnia urologiczna

Konsultacje komerycyjne:
788 502 989
Poniedziałek-piątek: 9.00-17.00

Konsultacje na NFZ:
22 73 54 100 /101

Umawianie zabiegów
661 300 313
Poniedziałek-piątek: 8.00-16.00

    Wyślij e-mail:
    uro@emc-sa.pl
    W godz. 8.00 – 16.00 odpowiadamy
    tego samego dnia roboczego

    Rozłóż płatność na raty.
    Zapytaj koordynatora o szczegóły.