Umów wizytę
Nietrzymanie moczu u mężczyzn – przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie

Nietrzymanie moczu u mężczyzn – przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie

Data publikacji: 24.01.2025 r.

Nietrzymanie moczu u mężczyzny zdarza się rzadziej niż u kobiet (według różnych badań nawet 2,5-3 razy rzadziej) (Ciepiela i wsp., 2024). Jednak męska inkontynencja również wymaga uwagi. Sprawdź, co warto wiedzieć i jak można leczyć tę dolegliwość.

Nietrzymanie moczu u mężczyzn – co to jest i jak się objawia?

Oddawanie moczu to proces fizjologiczny, który składa się z kilku etapów:

  • Mocz produkowany przez nerki spływa do pęcherza,
  • W tym czasie mięśnie dna miednicy otaczające cewkę moczową są zaciśnięte,
  • Wypełnienie pęcherza powoduje wysłanie do mózgu sygnału (pojawia się potrzeba oddania moczu),
  • Mózg wysyła sygnał do mięśni miednicy, które ulegają rozluźnieniu i do mięśni pęcherza, które się kurczą,
  • Dochodzi do wydalenia moczu z pęcherza, czyli mikcji.

Nietrzymanie moczu u mężczyzny (NTM) pojawia się, gdy dojdzie do nieprawidłowości na którymś z tych etapów. Według WHO inkontynencja to każdy, niezależny od woli epizod wycieku moczu z pęcherza. W zależności od rodzaju i przyczyny dolegliwości ilość moczu i częstotliwość mikcji się różnią. Częstość występowania nietrzymania moczu u mężczyzn w młodym wieku to 3-5%, a u starszych – 11-34% (Ciepiela i wsp., 2024). Ryzyko zaburzenia wzrasta z wiekiem (poziom 33-34% dotyczy mężczyzn w wieku ponad 80 lat) (Drabczyk, 2022).

Rodzaje nietrzymania moczu u mężczyzny

Zasadniczo wyróżniamy trzy podstawowe rodzaje męskiego NTM:

  • Wysiłkowe nietrzymanie moczu u mężczyzn,
  • NTM z parcia, m.in. zespół pęcherza nadreaktywnego typ mokry (OAB),
  • Mieszane (połączenie wysiłkowego i parć naglących).

Oprócz tego Międzynarodowe Towarzystwo Kontynencji (ICS) podaje inne rodzaje NTM, np. nocne nietrzymanie moczu u mężczyzn (nokturia), NTM z przepełnienia, pozazwieraczowe, ciągłe czy zależne od różnych czynności. Jeśli zaś chodzi o nasilenie dolegliwości, wyróżnia się ciężkie, średnie, lekkie i kropelkowe nietrzymanie moczu u mężczyzn (pojemność moczu mimowolnie oddanego w ciągu 4 godzin to od 300 ml do kilku kropli).

Nietrzymanie moczu u mężczyzn – przyczyny

Co powoduje nietrzymanie moczu u mężczyzn? Przyczyny NTM u panów są bardzo różnorodne:

  • Osłabienie mięśni dna miednicy,
  • Nieprawidłowa i nadmierna aktywność mięśni pęcherza (w OAB do wypływu moczu dochodzi w ciągu kilku sekund od odczucia potrzeby oddania moczu),
  • Zapalenie pęcherza i dróg moczowych,
  • Choroby neurologiczne (np. choroba Parkinsona, stwardnienie rozsiane),
  • Choroby gruczołu krokowego (przerost lub rak prostaty),
  • Guz pęcherza,
  • Przebyte operacje (np. prostatektomia),
  • Niektóre leki (np. moczopędne, rozluźniające mięśnie),
  • Alkohol i napoje z kofeiną,
  • Czasami napoje z cytrusów (powodują podrażnienie pęcherza u niektórych mężczyzn).

NTM u mężczyzn – jak lekarz stawia diagnozę?

Lekarzem, do którego należy się udać przy nietrzymaniu moczu, jest urolog (ewentualnie lekarz POZ). W czasie konsultacji specjalista przeprowadzi wywiad, zbada prostatę, penisa i układ nerwowy, a także wykona badanie USG narządu rodnego i pęcherza (wypełnionego i po opróżnieniu). Oprócz tego zaleci wykonanie podstawowych badań laboratoryjnych (analiza moczu, morfologia).

Jeśli istnieje podejrzenie, że problem z nietrzymaniem moczu u mężczyzn ma związek z zaburzeniem funkcjonowania prostaty, przeprowadza się dodatkową diagnostykę:

  • Badanie prostaty z krwi (PSA, czyli poziom antygenu stercza, który jest podwyższony przy nowotworze lub łagodnym przeroście prostaty),
  • Biopsja (w przypadku podejrzenia raka),
  • USG prostaty,
  • Badanie per rectum (badanie manualne przez odbyt, które ocenia tkliwość, strukturę i spójność stercza).

Nietrzymanie moczu u mężczyzn – leczenie

Jak leczyć nietrzymanie moczu u mężczyzn? Terapia zależy od przyczyny. Jeśli to np. zapalenie pęcherza, choroby prostaty czy zaburzenia neurologiczne, należy się nimi zająć w pierwszej kolejności. A kiedy trzeba wybrać się do lekarza? Jak najszybciej. Nietrzymania moczu u mężczyzn nie należy bagatelizować. Dolegliwość poddana leczeniu na wczesnym etapie może się całkowicie cofnąć! Poza tym do lekarza należy udać się natychmiast, jeśli wystąpią dodatkowe objawy:

  • Pieczenie i ból przy oddawaniu moczu,
  • Gorączka,
  • Dreszcze,
  • Krew w moczu,
  • Ogólne osłabienie,
  • Ból podbrzusza,
  • Drętwienie dolnych części ciała.

Nietrzymanie moczu u mężczyzn – farmakoterapia

Farmakoterapia jest jedną z metod leczenia NTM, zwłaszcza w przypadkach nadreaktywności pęcherza. Stosuje się leki antycholinergiczne, które zmniejszają skurcze pęcherza (oksybutynina, tolterodyna, solifenacyna, darifenacyna, fezoterodyna) oraz β-3 agonistów, które relaksują mięśnie pęcherza, zwiększając jego pojemność (mirabegron). W przypadku przerostu gruczołu krokowego, mogącego prowadzić do NTM, stosuje się leki blokujące receptory α-adrenergiczne ułatwiające odpływ moczu (tamsulosyna, alfuzosyna, doksazosyna, terazosyna, prazosyna).

Rehabilitacja a nietrzymanie moczu u mężczyzn

Rehabilitacja odgrywa dużą rolę w leczeniu NTM, szczególnie gdy problem wynika z osłabienia mięśni dna miednicy lub przebytych operacji, np. prostatektomii. Ćwiczenia na nietrzymanie moczu u mężczyzn obejmują m.in. wzmacnianie mięśni Kegla oraz trening pęcherza, czyli wypracowanie nawyku regularnego oddawania moczu i stopniowe zwiększanie odstępów między mikcjami (pod okiem fizjoterapeuty urologicznego).

Metody inwazyjne leczenia NTM

NTM u mężczyzn można leczyć operacyjnie, zwłaszcza w przypadkach, gdy inne metody nie przynoszą wystarczających efektów. Najczęściej stosuje się:

  • Sztuczny zwieracz cewki moczowej (AUS),
  • Taśmy podcewkowe (slingi),
  • Iniekcje substancji objętościowych,
  • Naprawę anatomiczną.

W leczeniu NTM stosuje się inne metody, m.in. neuromodulację nerwów krzyżowych (w ciężkich postaciach nietrzymania moczu). To procedura z pogranicza terapii zachowawczej i zabiegowej, która wymaga implantacji elektrody oraz stymulatora. Metoda została wprowadzona do koszyka świadczeń gwarantowanych w Polsce w 2019 roku i jest dostępna w wybranych placówkach medycznych.

Domowe sposoby na nietrzymanie moczu u mężczyzn        

Najważniejszym „domowym” sposobem na NTM u mężczyzn jest zmiana stylu życia:

  • Zmniejszenie spożycia alkoholu i kofeiny, a nawet ich całkowite odstawienie,
  • Schudnięcie w przypadku nadwagi i otyłości,
  • Ograniczenie spożycia płynów w niektórych sytuacjach (np. przed snem albo spotkaniami towarzyskimi).

Najczęściej zadawane pytania na temat męskiego NTM

Poniżej znajdziesz wyjaśnienie kilku dodatkowych kwestii związanych z inkontynencją u mężczyzn.

  • Jakich witamin brakuje przy nietrzymaniu moczu? Niedobór witaminy D może osłabiać mięśnie dna miednicy, co sprzyja nietrzymaniu moczu. Z kolei witamina C wspiera zdrowie pęcherza, choć jej nadmiar może drażnić układ moczowy.
  • Ile razy mężczyzna powinien oddawać mocz? Zdrowy mężczyzna oddaje mocz około 4-7 razy na dobę, w zależności od nawadniania i diety.
  • Czego nie wolno jeść na nietrzymanie moczu? Należy unikać produktów drażniących pęcherz (np. kawa, alkohol, ostre przyprawy, cytrusy i napoje gazowane).

Nietrzymanie moczu u mężczyzn – podsumowanie

Nietrzymanie moczu u mężczyzn może mieć różne przyczyny i to do nich należy dopasować leczenie (farmakoterapię, ćwiczenia, zmiany w stylu życia). Wczesna diagnoza i wdrożenie odpowiednich metod terapii znacząco poprawiają jakość życia chorych, a nawet dają szansę na całkowite wyzdrowienie.

Źródła

  1. Drabczyk R., Nietrzymanie moczu, 2022. https://www.mp.pl/pacjent/nefrologia/choroby/chorobyudoroslych/57804,nietrzymanie-moczu. [dostęp: 15.01.2025]
  2. Drabczyk R., Nietrzymanie moczu u starszego mężczyzny, 2013. https://www.mp.pl/pacjent/nefrologia/lista/89026,nietrzymanie-moczu-u-starszego-mezczyzny. [dostęp: 15.01.2025]
  3. Drabczyk R., Nietrzymanie moczu – odpowiedź na pytanie, 2014. https://www.mp.pl/pacjent/zapytajlekarza/lista/show.html?id=100241. [dostęp: 15.01.2025]
  4. pacjent.gov.pl, Nie tylko kobiecy problem, 2024. https://pacjent.gov.pl/jak-zyc-z-choroba/nie-tylko-kobiecy-problem. [dostęp: 15.01.2025]
  5. Ciepiela K., Dzięcielska M., Kwaśniewska P., Michalczuk K., Michałek T., Szewczyk M., Pacjent z NTM w systemie opieki zdrowotnej 2024, 2024. https://uroconti.pl/wp-content/uploads/2024/09/Pacjent-z-NTM-w-systemie-opieki-zdrowotnej-2024.pdf. [dostęp: 15.01.2025]

Warto również przeczytać:

Umów się do lekarza

Skontaktuj się z nami, aby ustalić najlepszą dla siebie ścieżkę leczenia. Umów się na konsultację z urologiem.

Poradnia urologiczna

Konsultacje komerycyjne:
788 502 989
Poniedziałek-piątek: 9.00-17.00

Konsultacje na NFZ:
22 73 54 100 /101

Umawianie zabiegów
661 300 313
Poniedziałek-piątek: 8.00-16.00

    Wyślij e-mail:
    uro@emc-sa.pl
    W godz. 8.00 – 16.00 odpowiadamy
    tego samego dnia roboczego